新米ママの育児と日々のあれこれ
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プチ断食


最近あまりにも体重&ウエストが増えたので
今日は朝からコーヒー一杯のみで過ごしています

ここしばらくチェーンイーティングじゃないけど
お腹が空かなくても時間になると食事をするって感じになってました

パートから帰ると習慣のようにお菓子を食べて
オットが帰宅すると夕食・・・
一日4食の生活だったのだ~

今日はお腹がグ~っと鳴るまでちょっと食べるのはお休みってことで
なにしろひと口食べると止まらなくなるのよぉ
どこまで頑張れるかしらん
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2007⁄12⁄18(Tue) 14:13   未分類 | Comment(2) | Trackback(0) | ↑Top


Comment


わ、私もこの前の風邪で寝てて運動不足になってたからヤバいな…v-12。外出ると、つい余分な買い物もしちゃうよね…。いかんいかん(^^ゞ
プチ断食、がんばってー。v-81
2007/12/19 23:49URL | そりりん[ 編集]


夕食前まで耐えました~
1日抜いてやっと空腹感が戻ってきた感じです
でも体重はなかなか減らないわぁ(^-^;
2007/12/20 18:46URL | cocoa[ 編集]

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